必备衣物：保持温暖舒适
即使在南非阳光明媚的气候下，鲨鱼笼潜水也可能是一种寒冷的体验。大西洋和印度洋仍然很冷，温度在 10°C 到 20°C 之间。穿着合适的衣服将有助于您在潜水前后保持温暖。
- 泳衣或泳裤 – 将其穿在衣服里面，以便轻松换上潜水操作员提供的潜水服。
- 潜水衣 – 大多数鲨鱼旅游经营者都提供厚潜水衣，但如果你想要自己的， 5mm 至 7mm 潜水服是理想的选择。
- 保暖层 – 穿多层衣服，潜水前后都带上保暖的连帽衫或羊毛夹克。即使在夏天，海风也可能很冷。
- 防风夹克 – 乘船旅行时必不可少，尤其是在波涛汹涌的水域。防水风衣可让您保持干爽，并保护您免受海浪的侵袭。
- 帽子/帽子 – 保护您的脸部免受阳光照射。
- 舒适的衣服 – 选择宽松、容易脱下的衣服，例如在泳衣外面穿短裤和 T 恤。
鞋类：抓地力很重要
- 防滑凉鞋、水鞋或封闭式鞋子 – 船甲板可能湿滑。选择抓地力好的鞋子以防止滑倒。
- 干袜子和鞋子 – 潜水后，换上干燥的袜子和舒适的鞋子会对保持温暖有很大帮助。
预防晕船：别让恶心毁了你的一天
大海的变化难以预测，即使您通常不会晕船，最好也做好准备。
- 晕船药 – 旅行前一天晚上服用晕车药，并服用另一片 至少在起飞前一小时。热门选择包括 Stugeron (Cinnarizine) 和 Dramamine。
- 姜味零食或姜糖 – 生姜是治疗恶心的天然药物，可以帮助安抚您的胃。
- 补水和小吃 – 出行前喝水，吃一顿不油腻的小餐。避免吃油腻食物。
防晒：非洲阳光强烈
即使在阴天，水面上也会有紫外线照射。
- 防晒霜（SPF 50+） - 选择一个 对珊瑚礁无害，防水 防晒霜可以保护您的皮肤和海洋生物。
- 偏光太阳镜 – 减少海洋眩光并保护您的眼睛。
- 宽边帽或棒球帽 – 有助于保护您的脸部免受阳光照射，尤其是在长途乘船时。
摄影器材：捕捉瞬间
- GoPro、防水相机或手机防水袋 – 非常适合捕捉水下邂逅。
- 备用电池和存储卡 – 寒冷的气温会更快耗尽电池，因此请携带备用电池。
毛巾和个人护理用品
- 速干毛巾 – 紧凑且非常适合潜水后擦干。
- 润唇膏和保湿霜 – 盐水和阳光照射会使您的皮肤和嘴唇干燥。
- 洗手液或 湿纸巾 – 有助于在船上清新一下。
小背包或防水袋
小型干燥包将使您的所有必需品保持有序且干燥。
最后的建议：要有现实的期望
- 提前到达 – 大多数旅行都以安全简报开始，因此请准时。
- 保持水分 – 海风可能会使人脱水，因此要多喝水。
- 放松和享受 – 鲨鱼笼潜水是一生难忘的冒险！遵循导游的指示，保持冷静，享受每一刻。
